Atelier Cooking - Gătim la Tine Acasă – Experiență Personalizată
Conectare. Armonie. Gust. La tine în bucătărie.
Un cadru personal și elegant, în care gătitul devine o formă de prezență, grijă și bucurie împărtășită.
🧭 Ce este acest atelier?
O experiență personalizată, creată special pentru tine sau pentru cei dragi, desfășurată la tine acasă.
Un timp dedicat, departe de agitație și presiune, în care ingredientele, conversațiile și gesturile simple redau esența hrănirii adevărate — atât a corpului, cât și a relațiilor.
Acest tip de atelier este potrivit pentru:
familii care își doresc o activitate educativă, de conectare si reconectare
grupuri restrânse de prieteni (max. 8 persoane)
cupluri care vor să învețe să gătească împreună
părinți sau bunici care vor să ofere copiilor o experiență cu sens
cadouri personalizate, oferite cu intenție și rafinament
🧁 Ce facem împreună?
Totul este adaptat: de la meniu și durată, până la atmosfera creată.
Propunerile de rețete sunt orientative și se stabilesc împreună, în funcție de preferințe, nevoi alimentare sau ocazie:
Rețete de brunch sănătos – simple, colorate și ușor de replicat
Cină intuitivă în doi – bazată pe ingrediente ușor de digerat și combinații pline de aromă
Deserturi naturale – fără zahăr, dar pline de bucurie
Mese de familie – idei pentru organizare, gust echilibrat și participare colectivă
Toate rețetele sunt construite cu grijă, fără exces de procesare, fără gluten sau zahăr adăugat (dacă se dorește), și cu accent pe savoare, culoare, textură și stare.
📦 Ce este inclus?
✔ Ingredientele aduse de Antonia – în funcție de meniul stabilit împreună
✔ Ustensilele esențiale, inclusiv șorțuri, vesela colorată, platouri speciale (la cerere)
✔ Ghidare pe tot parcursul experienței: explicații, tehnici simple, învățare aplicată
✔ Durată: 1h 30min – 2h (sau extins, dacă ocazia o cere)
✔ Posibilitatea integrării unor exerciții de respirație sau discuții despre stilul de viață
Nu este nevoie să aveți nimic pregătit. Atelierul vine complet echipat, iar spațiul este transformat discret într-un loc în care gătitul devine ritual.
✨ Cui i se potrivește?
🔸 Părinților care vor să petreacă timp de calitate cu copilul
🔸 Adolescenților care vor să capete autonomie și încredere în bucătărie
🔸 Cuplurilor care doresc o experiență non-formală, dar profundă
🔸 Bunicilor care vor să creeze o amintire diferită
🔸 Oricui își dorește o pauză cu sens, cu gust, și cu impact real
💌 Vrei să organizăm un atelier?
E o experiență care aduce zâmbete, gusturi noi și discuții de calitate chiar și după ce s-a încheiat.
🎁 Poți oferi atelierul și sub formă de cadou
Creez cu bucurie un voucher personalizat, cu data lăsată deschisă sau stabilită împreună, pentru ca experiența să fie exact cum îți dorești tu să fie.
Facilitator:
Sunt Antonia Iordan,
nutriționist și health coach certificat IIN, pasionată de felul în care mâncarea devine limbajul grijii, al prezenței și al reconectării.
De peste 14 ani lucrez în domeniul nutriției și al echilibrului de stil de viață – nu doar cu cifre și planuri alimentare, ci cu oameni, povești și gusturi reale.
Am creat acest atelier privat pentru cei care simt că gătitul poate fi mai mult decât o obligație zilnică: o experiență cu sens, care apropie, deschide și hrănește.
Vreau să-ți ofer o întâlnire altfel cu mâncarea – direct în bucătăria ta, în ritmul tău, cu ingredientele care spun o poveste despre cine ești.
💬 Impresii
“Nu m-am așteptat să învăț atât de multe într-o atmosferă atât de blândă. Totul a fost perfect pregătit, iar Antonia are o prezență care te inspiră și te liniștește în același timp.”
“Un cadou pe care ni l-am oferit în cuplu. Am gătit, am râs, am gustat. Mi s-a părut o formă elegantă de reconectare.”
❓ Întrebări frecvente
Este nevoie să am bucătărie dotată?
Nu. Îți spun eu ce spațiu e necesar și vin echipată cu tot ce trebuie.
Cât timp durează?
1.5 – 2 ore, dar se poate extinde, în funcție de ocazie.
Pot alege ce gătim?
Da. Atelierul este complet personalizat: de la rețete, până la alergii, texturi sau dorințe speciale.
Se pot implica mai mulți membri ai familiei?
Desigur. E despre bucuria de a face împreună.
📌 Unde, când, cum?
📆 Stabilim împreună ziua și ora potrivită
📍 Locație: București + zone apropiate
👨🍳 Număr de participanți: 1–8 persoane
💬 Atelier disponibil și în limba engleză (la cerere)
📞 Contact: Antonia – 0728 330 126
📧 antonia@iordan.ro
❤️ E timpul să-ți faci timp să creezi amintiri!
💸 Investiția
Pentru o ofertă personalizată, scrie-mi.
Prețul variază în funcție de meniu, durată, numărul de persoane și locație.
Totul este transparent și stabilit împreună. Atelierul poate fi adaptat inclusiv pentru evenimente speciale (aniversări, retreat-uri, surprize).
Nu e despre perfecțiune în farfurie.
E despre conexiune, prezență, gust și alegeri făcute cu bucurie.
Și dacă simți că un astfel de moment ar aduce sens în ritmul tău, scrie-mi.
Gătim împreună — acolo unde contează cel mai mult: acasă. 💛
